【家常美食】芹菜炒肉丝的做法,口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用

admin2024-12-17 03:50:05

在家里做一顿美味的饭菜,是许多人最喜欢的事情之一。今天,我要分享一道家常美食——芹菜炒肉丝的做法。这道菜口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用。

一、准备材料

芹菜、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油。

二、制作步骤

1.将芹菜洗净,去掉两端的硬皮,切成长条状。

【家常美食】芹菜炒肉丝的做法,口感鲜美,营养丰富,适合全家人享用

2.将瘦肉切成细丝,加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀,腌制10分钟。

3.葱姜蒜切末备用。

4.热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

5.放入腌制好的肉丝翻炒至变色。

6.加入芹菜翻炒,加盐、生抽调味。

7.炒至芹菜变软,即可出锅。

三、小贴士

1.芹菜可以先用开水焯一下,这样可以保持芹菜的绿色,口感也更加脆嫩。

2.肉丝腌制的时间不要太长,否则容易影响口感。

3.炒菜时火候要适中,不要炒过头,否则会影响口感。

4.可以根据个人口味加入适量的辣椒。

四、营养价值

芹菜炒肉丝是一道营养丰富的家常美食。芹菜富含维生素C、胡萝卜素、钾、铁等营养成分,可以帮助促进新陈代谢,增强免疫力。瘦肉含有高质量的蛋白质和多种维生素,可以补充身体所需的营养成分。

总之,芹菜炒肉丝是一道美味又健康的家常美食,适合全家人享用。大家可以根据自己的口味进行调整,做出属于自己的美味佳肴。

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