《补中益气汤方歌》的功效与作用，如何制作补中益气汤，适用人群有哪些？

补中益气汤，治虚弱气短。四君子加黄芪，人参当归配。党参白术入，炙甘草调味。水煎服三次，益气补中效。

补中益气汤是一种中药汤剂，具有补益气血、益精强志的功效。它的主要作用是补中益气，治疗因脾胃虚弱而引起的气短乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状。同时，它还可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力。

补中益气汤的制作方法很简单，只需要将四君子、黄芪、人参、当归、党参、白术、炙甘草等中药材按照一定的比例配制，然后加水煎煮即可。一般来说，每次服用的剂量为一碗，每天服用三次，连续服用一个月左右，就可以看到明显的效果。

补中益气汤适用于各种因脾胃虚弱引起的症状，如气短乏力、食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄、体力下降等。此外，它还可以用于治疗贫血、失眠、神经衰弱等症状，并且对于身体虚弱、免疫力低下的人群也有很好的保健作用。

需要注意的是，补中益气汤虽然是一种中药汤剂，但并不是所有人都适合服用。对于孕妇、哺乳期妇女、小孩以及身体虚弱、肝肾功能不好的人群，应该在医生的指导下使用。此外，在服用期间，应该注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，才能达到更好的效果。

总之，补中益气汤是一种非常好的中药汤剂，具有补益气血、益精强志的功效。在使用时，应该根据自身的情况进行选择，并且注意饮食调理和生活习惯的养成，才能达到更好的效果。

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