【超全凉茶配方大全】夏日清凉必备,让你轻松DIY各种口感的凉茶

admin2024-12-06 05:00:11

夏天是一个需要清凉的季节,而凉茶则是最受欢迎的解暑饮品之一。除了在市场上购买外,我们还可以自己动手制作各种口感的凉茶。下面就为大家介绍一些超全的凉茶配方,让你轻松DIY,享受夏日清凉。

一、菊花茶

菊花茶是一种非常常见的凉茶,制作简单,口感清香,而且还有清热解毒的功效。制作方法如下:

材料:菊花10克,冰糖适量,开水适量

制作方法:

【超全凉茶配方大全】夏日清凉必备,让你轻松DIY各种口感的凉茶

1. 将菊花洗净后放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待菊花泡开后即可饮用。

二、绿豆汤

绿豆汤是一种非常经典的凉茶,口感清甜,而且还有消暑解毒的功效。制作方法如下:

材料:绿豆100克,冰糖适量,水适量

制作方法:

1. 将绿豆洗净后浸泡30分钟。

2. 将绿豆放入锅中,加入适量的水。

3. 煮开后转小火,煮至绿豆烂熟。

4. 加入适量的冰糖,煮至冰糖融化即可。

三、薏米红豆汤

薏米红豆汤是一种非常适合女性饮用的凉茶,口感清甜,而且还有美容养颜的功效。制作方法如下:

材料:薏米50克,红豆50克,冰糖适量,水适量

制作方法:

1. 将薏米和红豆分别浸泡3小时。

2. 将薏米和红豆放入锅中,加入适量的水。

3. 煮开后转小火,煮至薏米和红豆烂熟。

4. 加入适量的冰糖,煮至冰糖融化即可。

四、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种非常适合女性饮用的凉茶,口感清香,而且还有美容养颜的功效。制作方法如下:

材料:玫瑰花20克,冰糖适量,开水适量

制作方法:

1. 将玫瑰花洗净后放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待玫瑰花泡开后即可饮用。

五、乌龙茶

乌龙茶是一种非常有名的茶叶,口感醇厚,而且还有清热解毒的功效。制作方法如下:

材料:乌龙茶叶5克,冰糖适量,开水适量

制作方法:

1. 将乌龙茶叶放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待乌龙茶泡开后即可饮用。

六、枸杞茶

枸杞茶是一种非常适合男性饮用的凉茶,口感清香,而且还有补肾壮阳的功效。制作方法如下:

材料:枸杞10克,冰糖适量,开水适量

制作方法:

1. 将枸杞洗净后放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待枸杞泡开后即可饮用。

七、荷叶茶

荷叶茶是一种非常适合女性饮用的凉茶,口感清香,而且还有美容养颜的功效。制作方法如下:

材料:荷叶10克,冰糖适量,开水适量

制作方法:

1. 将荷叶洗净后放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待荷叶泡开后即可饮用。

八、菊花绿茶

菊花绿茶是一种非常适合女性饮用的凉茶,口感清香,而且还有美容养颜的功效。制作方法如下:

材料:菊花5克,绿茶叶5克,冰糖适量,开水适量

制作方法:

1. 将菊花和绿茶叶放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待菊花和绿茶叶泡开后即可饮用。

九、柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶是一种非常受欢迎的凉茶,口感清香,而且还有美容养颜的功效。制作方法如下:

材料:柠檬1个,蜂蜜适量,开水适量

制作方法:

1. 将柠檬切成薄片,放入茶杯中。

2. 加入适量的蜂蜜。

3. 倒入开水,待柠檬和蜂蜜充分溶解后即可饮用。

十、苦瓜茶

苦瓜茶是一种非常适合男性饮用的凉茶,口感苦涩,而且还有降血糖的功效。制作方法如下:

材料:苦瓜1个,冰糖适量,开水适量

制作方法:

1. 将苦瓜切成薄片,放入茶杯中。

2. 加入适量的冰糖。

3. 倒入开水,待苦瓜和冰糖充分溶解后即可饮用。

总结

以上就是超全的凉茶配方大全,不同的凉茶有不同的功效和口感,大家可以根据自己的需要选择适合自己的凉茶。制作凉茶的过程也非常简单,只需要几个简单的步骤就可以轻松DIY出美味的凉茶。在夏日里,喝一杯清凉解暑的凉茶,让你感受到清爽和舒适。

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